OVERVIEW, SYMPTOMS, & CAUSES

Đau lưng là gì?

Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Đau lưng có thể cảm thấy như là một cơn đau âm ỉ, liên tục hoặc cơn đau nhói, đột ngột. Đau lưng có thể là kết quả của:

  • Tai nạn.
  • Ngã.
  • Nâng vật nặng.
  • Những thay đổi xảy ra ở cột sống khi quý vị già đi.
  • Rối loạn hoặc bệnh trạng.

Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và triệu chứng cơn đau của quý vị. Quý vị có thể làm một số điều để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bị đau lưng mạn tính (kéo dài).

Ai có thể bị đau lưng?

Bất kỳ ai cũng có thể bị đau lưng. Quý vị có thể dễ bị đau lưng hơn vì những lý do sau:  

  • Mức độ tập thể dục: Đau lưng phổ biến hơn ở những người không khỏe mạnh. Quý vị cũng có thể bị đau lưng nếu quý vị tập thể dục quá sức sau một thời gian không vận động.
  • Béo phì: Nếu quý vị thừa cân hoặc béo phì, điều này cũng có thể tạo áp lực cho lưng và dẫn đến bị đau.
  • Các yếu tố rủi ro liên quan đến công việc: Các công việc đòi hỏi phải nâng, đẩy, kéo hoặc vặn vật nặng có thể làm tổn thương lưng. Công việc bàn giấy cũng có thể là nguyên nhân, đặc biệt là nếu quý vị ngồi gù lưng hoặc ngồi cả ngày trên một chiếc ghế không thoải mái.
  • Tuổi tác: Quý vị có thể bị đau lưng nhiều hơn khi quý vị lớn tuổi hơn, đặc biệt là khi quý vị bước sang tuổi 45.
  • Tiền sử gia đình: Gen của quý vị cũng là nguyên nhân trong một số rối loạn gây đau lưng.

Có những loại đau lưng nào?

Quý vị có thể cảm thấy cơn đau lưng xảy ra đột ngột hoặc kéo dài vài ngày đến vài tuần, hoặc quý vị cũng có thể bị đau lưng kéo dài hơn, chẳng hạn như từ 4 đến 12 tuần trở lên.

Triệu chứng

Lưng của quý vị có thể bị đau ở một phần cụ thể hoặc cơn đau có thể lan ra khắp lưng. Đau lưng cũng có thể dẫn đến đau ở những vùng khác, chẳng hạn như:

  • Mông.
  • Chân.
  • Bụng.

Tùy thuộc vào loại, nguyên nhân, và vị trí, cơn đau lưng của quý vị có thể trở lên tồi tệ hơn khi:

  • Nâng và uốn.
  • Nằm nghỉ.
  • Ngồi.
  • Đứng.

Cơn đau có thể đến rồi đi. Quý vị cũng có thể cảm thấy cứng khớp vào buổi sáng khi quý vị thức dậy, và cơn đau sẽ đỡ hơn khi quý vị đi lại xung quanh.

Quý vị nên thăm khám với bác sĩ nếu cơn đau của quý vị không khá hơn sau vài tuần hoặc nếu cơn đau lưng của quý vị có các triệu chứng sau đây:

  • Tê và ngứa ran.
  • Đau lưng rất nặng mà không đỡ hơn khi dùng thuốc (xem phần Điều Trị).
  • Đau lưng sau khi ngã hoặc chấn thương.
  • Đau lưng đi kèm với:
    • Khó tiểu.
    • Yếu, đau hoặc tê ở chân.
    • Sốt.
    • Sụt cân khi quý vị không cố ý giảm cân.

Nguyên nhân gây ra đau lưng?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra đau lưng, chẳng hạn như các vấn đề về thể chất với lưng. Ví dụ:

  • Bong gân.
  • Căng cơ.
  • Thoát vị hoặc “trượt” đĩa đệm.
  • Gãy xương.

Các bệnh trạng khác có thể gây ra đau lưng, bao gồm:

Join a Clinical Trial

View/Download/Order Publications