何謂類風濕性關節炎?

何謂類風濕性關節炎?

類風濕性關節炎 是一種慢性(長期)疾病,大多數情況下影響關節,例如腕關節、手、腳、脊柱、膝蓋和下頜。類風濕性關節炎造成的炎症可導致關節:

  • 疼痛。
  • 腫脹。
  • 僵直。
  • 喪失功能。

因為是免疫系統攻擊健康的關節組織,類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病。正常情況下,免疫系統幫助保護身體免於發生感染和疾病。

類風濕性關節炎可能讓您感覺異常疲倦,偶爾會發燒,而且食欲下降。類風濕性關節炎還可能造成心、肺、血液、神經、眼睛和皮膚的其他醫療問題。

治療可以幫助患者過上充實的生活。

哪些人會患上類風濕性關節炎?

哪些人會患上類風濕性關節炎?

某些風險因素會增加患上類風濕性關節炎的機率。這些風險因素包括:

  • 年齡。類風濕性關節炎可見於所有年齡;但患病風險會隨著年齡的增長而增加。
  • 性別。與男性相比,類風濕性關節炎更常見於女性。
  • 家族史。如果有家人患有類風濕性關節炎,則您的患病風險會增加。
  • 吸煙。長期吸煙者患上類風濕性關節炎的風險會增加。
  • 肥胖。肥胖可能會增加患病風險,並限制病情的改善程度。
  • 牙齦病。
類風濕性關節炎 有哪些症狀?

類風濕性關節炎 有哪些症狀?

類風濕性關節炎的常見症狀包括:

  • 休息和行動時關節疼痛,以及關節觸痛、腫脹和發熱。
  • 關節僵直超過30分鐘。
  • 感覺異常疲倦或精力不足。
  • 偶爾低燒。
  • 食欲不振。

類風濕性關節炎可發生在任何關節;但更常見於手腕、手和腳。通常身體兩側都有症狀。例如,如果您的右手有類風濕性關節炎,那麼您的左手很可能也有。

某些人的類風濕性關節炎發病緩慢,僅影響數個關節。但如果不加以治療,或者治療無效,則類風濕性關節炎可以加重,並影響更多關節。這可導致更嚴重的損傷和殘疾。有時候,類風濕性關節炎症狀會由於觸發因素引起的急性發作而加重。觸發因素包括:

  • 壓力。
  • 活動過度。
  • 突然停藥。
類風濕性關節炎 的病因是什麼?

類風濕性關節炎 的病因是什麼?

醫生並不知道是什麼原因造成免疫系統攻擊身體的關節和其他組織。基因、環境因素和性荷爾蒙組合可能是病因。

類風濕性關節炎 有沒有檢測方法?

類風濕性關節炎 有沒有檢測方法?

沒有哪一種單一檢測方法就可以發現類風濕性關節炎。醫生診斷類風濕性關節炎的依據是:

  • 採集您的病史。
  • 給您做檢查。
  • 下達醫囑做化驗、X光檢查或其他測試。
如何治療類風濕性關節炎?

如何治療類風濕性關節炎?

治療類風濕性關節炎可以緩解症狀,改善生活品質。醫生通常採用以下類風濕性關節炎治療方案:

  • 使用藥物緩解疼痛和腫脹,並延緩關節損傷。
  • 手術,例如關節置換術
  • 持續的醫療服務,以查看藥物的效果如何,並在需要時改變治療方法。

治療的目的是幫助:

  • 緩解疼痛。
  • 減輕炎症和腫脹。
  • 預防、減緩或停止關節和器官損傷。
  • 您參加日常活動。
哪些人負責治療類風濕性關節炎?

哪些人負責治療類風濕性關節炎?

類風濕性關節炎的診治需要團隊合作,需要您和若干種類醫療專業人士的參與。這可能包括:

  • 風濕科醫生,其專長是關節炎和其他骨骼、關節和肌肉疾病。
  • 初級保健醫生,例如內科醫生,其專長是成人的診斷和醫學治療。
  • 骨科醫生,其專長是藥物治療和手術治療骨骼和關節疾病或損傷。
  • 理療師,幫助改善關節功能。
  • 職業治療師,教授如何保護關節、最大程度減輕疼痛、完成起居活動和節省精力。
  • 營養師,教授如何健康飲食,改善健康並維持健康的體重。
  • 護士教育者,其專長是幫助患者瞭解自己的整體狀況並設定治療計畫。
  • 心理健康專業人士,幫助患者在家中和工作中應對自己的病症可能造成的難題。
類風濕性關節炎 患者的生活

類風濕性關節炎 患者的生活

您可以做幾件事情幫助自己瞭解類風濕性關節炎,照顧自己並保持樂觀的態度。

  • 休息和運動。類風濕性關節炎活動時多休息,其他時候可以多運動。休息有助於減輕關節腫脹、疼痛和疲乏。運動對於保持肌肉強健,幫助關節移動和保持靈活性都很重要。醫生通常會建議低衝擊運動,例如水中的運動項目。在開始任何運動計畫之前,請先與您的醫療服務提供者討論。
  • 照護關節。有些人會在較短的一段時間內戴夾板,以減輕疼痛和腫脹。在戴上夾板之前,請先與您的醫生或者理療師或職業治療師討論。可以保護關節的其他方式包括:
    • 使用自助器具,例如大拉鍊滑塊或長柄鞋拔。
    • 使用可以幫助起居活動的工具,例如適應性牙刷或餐具。
    • 使用可以幫助您上下椅子、馬桶座和床的器具。
    • 選擇可降低關節負荷的活動,例如限制上下樓梯或者行走較長距離期間休息。
    • 保持健康體重以助減輕關節負荷。
  • 監視症狀。如果症狀出現變化或者有新症狀,務必要告訴醫生。
  • 壓力管理。您由於風濕性關節炎而出現的各種情感 – 恐懼、憤怒和失望,以及任何疼痛、身體受限和疾病急性發作的不可預測性 – 都可增加您的壓力水準。壓力會讓類風濕性關節炎患者的生活更加困難。壓力還可能影響您感受到的疼痛程度。應對壓力的方式可包括:
    • 定時休息。
    • 某些技巧,例如深呼吸、冥想或聆聽安靜的聲響或音樂。
    • 運動計畫,例如瑜伽和太極拳。
  • 心理健康管理。類風濕性關節炎患者的生活可能並不容易。如果您感覺孤獨、焦慮或抑鬱,請與醫生、類風濕性關節炎支持社工或心理健康專業人士交談。與親朋好友談論您的類風濕性關節炎,幫助他們瞭解這一疾病。加入網上或社區支持團體可能有幫助。
  • 健康飲食。熱量、蛋白質和鈣質均衡的飲食對維持整體健康非常重要。酒精飲料可能會與類風濕性關節炎的藥物相互作用,因此請與醫生討論飲酒問題。

在改變自己的飲食或活動之前,請先與醫生討論。

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