뼈는 어떤 일을 하나요?

뼈는 몸에서 여러가지 중요한 일을 합니다.

• 골격은 튼튼한 구조물을 제공하여 부드러운 장기(예: 뇌, 심장, 폐)를 떠받치고 부상으로부터 보호하기 위해 뼈로 구성되어 있습니다. 
• 뼈는 근육과 협력하여 우리가 설 때는 몸을 떠받치고, 걷거나 달릴 때는 몸을 움직이게 합니다. 
• 뼈 속에는 혈구를 만드는 골수가 들어 있습니다. 
• 뼈는 칼슘과 같은 성장 인자와 미네랄을 저장합니다.
• 뼈는 콩팥과 같은 부드러운 장기의 정상적인 기능에 필요한 혈액으로 인자들을 방출합니다. 

인체는 뼈를 만들고 유지하며 몸 안의 모든 세포들이 정상적으로 기능하도록 하기 위해 칼슘이 필요합니다. 뼈는 성장과 건강을 위해 칼슘이 필요할 뿐만 아니라 정상적으로 기능하도록 비타민 D와 같은 다른 인자들과 영양소들도 필요합니다. 또한 운동도 정상적인 뼈 성장과 성인의 뼈 건강을 위해서 매우 중요합니다. 우리의 골격은 평생 동안 뼈를 건강하게 유지하기 위해 움직일 때와 운동할 때 발생하는 스트레스와 부하가 필요합니다.

뼈는 무엇으로 구성되어 있나요?

뼈는 단백질, 콜라겐, 그리고 미네랄, 특히 칼슘으로 구성되어 있습니다. 콜라겐은 미네랄, 주로 인산칼슘을 콜라겐 구조물에 결합시키기 위한 뼈대를 제공합니다. 미네랄은 뼈를 단단하고 튼튼하게 만들고, 콜라겐은 뼈가 부러지지 않고 저항할 수 있도록 유연성을 제공합니다. 

각각의 뼈는 다음과 같이 강도를 위한 두 가지 유형의 뼈 조직을 갖고 있습니다. 치밀하고, 단단한 바깥판은 치밀뼈 또는 겉질뼈로 부르고, 내측의 덜 치밀한 격자 구조의 뼈는 해면 모양(cancellous), 기둥 모양(trabecular) 또는 스폰지 모양(spongy)의 뼈로 불리며 주변은 골수로 둘러싸여 있습니다. 

뼈의 재형성이란 무엇인가요?

다음은 불균형한 뼈 재형성으로 인한 질병의 예입니다. 

• 골다공증: 골다공증에 있어서 오래된 뼈는 더 빨리 없어지고, 새로운 뼈는 더 천천히 생성되어 결과적으로 더 부러지기 쉬운 뼈가 됩니다.
• 골화석증: 골화석증에서 골 소실율은 더 느려서 뼈가 너무 치밀해집니다. 

다음은 결함이 있는 골질을 가진 뼈 질환의 예입니다.

• 골형성부전증: 골형성부전증이 있는 사람은 충분한 콜라겐을 만들지 않거나 콜라겐이 부정확하게 만들어지는 유전적 결함을 갖고 있습니다.
• 뼈의 파젯병: 파젯병이 있으면, 없어지는 양보다 더 많은 뼈가 생성되며, 새로운 뼈는 정확하게 형성되지 않습니다.
• 섬유성 이성형증: 섬유성 이성형증은 정상적인 뼈를 섬유(흉터 같은)조직으로 대체합니다. 

뼈에서 칼슘의 역할에 관한 더 많은 정보를 보시려면, “뼈 건강에 중요한 칼슘과 비타민 D”를 참조하십시오.