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Huesos

La salud de los huesos es importante. NIAMS puede ayudarte a cuidar los huesos con informació de salud gratis. - Healthy Bone Spanish card

Mayo es el Mes Nacional de la Osteoporosis Alguno de tus familiares o amigos tiene osteoporosis? El NIAMS te puede ayudar a encontrar informacion y recursos gratuitos.

Las caídas pueden ser graves a cualquier edad, pero hay más probabilidad de romperse un hueso al envejecer. Image of a retirement woman fell down in a restroom

Articulaciones

Mantener las articulaciones sanas es importante a cualquier edad. - Healthy Joints Spanish card

Al igual que los adultos, los niños de todas las edades y culturas pueden tener artritis. - Arthritis Children Spanish card

Aunque la artritis puede ser dolorosa, hay cosas que puedes hacer para sentirte mejor.

El ejercicio es clave para reducir los sintomas de la artritis juvenil. La natacion es una buena actividad ya que no se pone peso en las articulaciones.

La artritis juvenil afecta a ninos de todas las edades y grupos etnicos.

Músculos

Los músculos sanos ayudan a mantenerte activo y en movimiento. Aprende de los expertos cómo mantener los músculos sanos. - Healthy Muscles Spanish card

Los músculos sanos ayudan a mantenerte activo y en movimiento. Aprende de los expertos cómo mantener los músculos sanos. - Healthy Muscles Spanish card

Piel

Rotating images: Cómo mantener la piel sana; Lávate las manos con regularidad; Trata de hacer 1 hora o más de ejercicio todos los días; Duerme lo suficiente; - Healthy Skin card

La esclerodermia puede afectar diferentes partes del cuerpo. El tratamiento, junto con el apoyo de tus familiares y amigos, te pueden ayudar a controlar la enfermedad.

Los tratamientos para la psoriasis incluyen cremas o pomadas, fototerapia y medicamentos que se pueden tomar o inyectar. Mas informacion del NIAMS: https://www.niams.nih.gov/outreach/default-espanol.asp

La psoriasis puede ser hereditaria, pero algunos factores, como infecciones or estrés, pueden empeorar los síntomas.  Aprenda más del NIAMS.

 

Comunidades

NIAMS: tu destino para información de salud confiable en español. - Other Languages Spanish card
NIAMS: tu destino para información de salud en varios idiomas. - Other Languages Spanish card

NIAMS le desea una sana y feliz celebración del Mes Nacional de la Herencia Hispana. - September Spanish card

Mantener los huesos, las articulaciones, los musculos, y la piel saludables es importante para las mujeres de todas las edades! Visite el NIAMS para obtener informacion gratuita.

Algunas enfermedades son mas comunes en los hombres que en las mujeres.

El ejercicio es clave para reducir los sintomas de la artritis juvenil. La natacion es una buena actividad ya que no se pone peso en las articulaciones.

La artritis juvenil afecta a ninos de todas las edades y grupos etnicos.

¿Cuida a familiares mayores? NIAMS tiene información en inglés y español sobre la salud en la edad avanzada. Bone Card - an elder farther and a middle aged daughter

General

¡Comienza a planear un 2017 saludable! - Healthy 2017 card (en español)
¿Estás listo para un 2017 saludable? ¡NIAMS te puede ayudar! - Ready 2017 card (en español)
¿Estás buscando información de salud confiable? ¡NIAMS te puede ayudar!  - December card (en español)

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NIAMSsocial@mail.nih.gov

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Fecha última revisión: 05/16/2017