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뼈 건강

https://www.niams.nih.gov/node/2514

뼈는 우리 몸을 지지하고 우리로 하여금 움직일 수 있게 합니다. 뼈는 대뇌, 심장 및 기타 장기들을 외부 손상으로부터 보호합니다. 우리 몸의 뼈는 또한 칼슘과 인 성분과 같은 미량 원소들을 저장하여 뼈의 단단함을 유지하고 다른 용도로 인체가 필요할 때 방출합니다. 뼈의 건강과 튼튼함을 여러 가지 방법으로 유지할 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 먹고 충분한 운동을 하며 건강한 생활 습관을 지니는 것이 건강한 뼈를 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 우리가 올바르게 먹지 않고 정확한 운동을 충분히 하지 않으면 우리 몸의 뼈는 오히려 약해지고 심지어 망가질 수 있습니다. 부러진 뼈(일명 골절)는 통증이 심하고 때로는 외과수술을 해야 나을 수 있습니다. 이것은 또한

Lesiones deportivas

https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

¿Qué son las lesiones deportivas? El término “lesión deportiva” se refiere a los tipos de lesiones que ocurren con mayor frecuencia durante los deportes o el ejercicio, como esguinces, torceduras y fracturas por estrés. Este tema de salud se centra en los tipos de lesiones deportivas que afectan los músculos, los tendones, los ligamentos y los huesos. Hay varios tipos diferentes de lesiones deportivas. Los síntomas que tenga y su tratamiento dependerán del tipo de lesión. La mayoría de las personas se recuperan y vuelven a sus actividades normales.

Enfermedad ósea de Paget

https://www.niams.nih.gov/health-topics/pagets-disease-bone

¿Qué es la enfermedad de Paget? La enfermedad ósea de Paget es un trastorno crónico (de larga duración) que hace que los huesos crezcan y se debiliten más de lo normal. Por lo general, la enfermedad afecta solo a uno o a pocos huesos. Muchas de las personas que tienen la enfermedad de Paget no presentan síntomas. Sin embargo, los cambios en los huesos pueden causar: dolor en los huesos, huesos deformes, huesos rotos (fracturas), problemas en las articulaciones cercanas a los huesos con la enfermedad. Con tratamiento, muchas personas pueden: controlar sus síntomas, aliviar el dolor, controlar los efectos

Alopecia areata

https://www.niams.nih.gov/health-topics/alopecia-areata

¿Qué es la alopecia areata? La alopecia areata es una enfermedad que provoca la caída del pelo. En la alopecia areata, el sistema inmunitario ataca los folículos pilosos (las estructuras de la piel que forman el pelo). Por lo general, la alopecia areata afecta la cabeza y la cara, aunque se puede perder el pelo en cualquier parte del cuerpo. En la mayoría de los casos, el pelo se cae en parches pequeños y redondos del tamaño de una moneda estadounidense de 25 centavos. En algunos casos, la caída del pelo es más extensa.

Polimialgia reumática y arteritis de células gigantes

https://www.niams.nih.gov/health-topics/polymyalgia-rheumatica-giant-cell-arteritis

¿Qué son la polimialgia reumática y la arteritis de células gigantes? La polimialgia reumática y la arteritis de células gigantes son trastornos inflamatorios estrechamente relacionados. Algunas personas tienen uno de los trastornos, mientras que otras desarrollan ambos. La polimialgia reumática causa dolor muscular y rigidez en los hombros, la parte superior de los brazos, el área de la cadera y, a veces, en el cuello. La arteritis de células gigantes provoca inflamación de las arterias, especialmente las que se encuentran a cada lado de la cabeza, el cuero cabelludo y la aorta (la arteria grande que transporta la sangre desde

Osteonecrosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteonecrosis

¿Qué es la osteonecrosis? Los huesos están formados por células vivas que necesitan un suministro de sangre para mantenerse saludables. En la osteonecrosis, se reduce el flujo de la sangre a una parte de un hueso. Esto podría causar la muerte del tejido óseo y, finalmente, el hueso podría romperse y se podría colapsar la articulación. La osteonecrosis puede afectar a cualquier hueso, pero la mayoría de las veces se desarrolla en los extremos de los huesos largos, como: hueso superior de la pierna (fémur), hueso superior del brazo (húmero). Con menos frecuencia se ven afectados los huesos de los

Fibromialgia

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es un trastorno crónico (de larga duración) que causa dolor y sensibilidad en todo el cuerpo. También puede hacer que se sienta demasiado cansado (fatiga) y que tenga problemas para dormir. Los médicos no comprenden completamente qué causa la fibromialgia, pero las personas con el trastorno son más sensibles al dolor.

Osteoporosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Esto aumenta el riesgo de que se rompa un hueso (fractura). Se conoce a la osteoporosis como "la enfermedad silenciosa", ya que puede que usted no presente síntomas. Es posible que ni siquiera sepa que tiene la enfermedad hasta que se le rompa un hueso. Las fracturas pueden suceder en cualquier hueso, pero ocurren con más frecuencia en: las caderas, las vértebras de la columna, la muñeca. Puede tomar las siguientes medidas para ayudar a prevenir la osteoporosis y evitar

Lesiones en las placas de crecimiento

https://www.niams.nih.gov/health-topics/growth-plate-injuries

¿Qué son las lesiones en las placas de crecimiento? Las placas de crecimiento son las áreas de tejidos cerca de los extremos de los huesos largos en los niños y los adolescentes que determinan qué longitud y forma tendrá el hueso una vez que ha terminado de crecer. Cada uno de los huesos largos (los huesos de los muslos, los antebrazos, las manos y los dedos) tiene al menos dos placas de crecimiento, una en cada extremo. Una vez que su hijo haya terminado de crecer, las placas de crecimiento se cierran y son reemplazadas por hueso sólido. Debido a

Alopecia Areata

https://www.niams.nih.gov/health-topics/alopecia-areata

What is alopecia areata? Alopecia areata is a disease that causes hair loss. In alopecia areata, the immune system attacks the structures in skin that form hair (hair follicles). Alopecia areata usually affects the head and face, though hair can be lost from any part of the body. Hair typically falls out in small, round patches about the size of a quarter. In some cases, hair loss is more extensive.

Sports Injuries

https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

What are sports injuries? The term “sports injury” refers to the kinds of injuries that most commonly happen during sports or exercise, such as sprains, strains, and stress fractures This health topic focuses on types of sports injuries that affect muscles, tendons, ligaments, and bones. There are several different types of sport injuries. The symptoms you have and your treatment depends on the type of injury. Most people recover and return to normal activities.

Fibromyalgia

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

What is fibromyalgia? Fibromyalgia is a long-lasting disorder that causes pain and tenderness throughout the body. It also can cause you to feel overly tired (fatigue) and have trouble sleeping. Doctors do not fully understand what causes fibromyalgia, but people with the disorder are more sensitive to pain.

Growth Plate Injuries

https://www.niams.nih.gov/health-topics/growth-plate-injuries

What are growth plate injuries? The growth plate is the area of tissue near the ends of long bones in children and teens that determines what length and shape the bone will be once it is done growing. Each long bone— the thigh bone, the bones in the forearm, and the bones in the hands and fingers—has at least two growth plates, one at each end. Once your child has finished growing, the growth plates close and are replaced by solid bone. The growth plates are weak areas of your child’s growing skeleton, making it easier to injure them. Injuries

Osteonecrosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteonecrosis

What is osteonecrosis? Your bones are made up of living cells that need a blood supply to stay healthy. In osteonecrosis, blood flow to part of a bone is reduced. This causes death of bone tissue, and the bone can eventually break down and the joint will collapse. Osteonecrosis can happen to any bone, but most often it develops in the ends of long bones, such as the: Thigh bone. Upper arm bone. Less often, the bones of the elbows, ankles, feet, wrists, and hands are affected. When the disease involves part of a bone in a joint, it can

Paget’s Disease of Bone

https://www.niams.nih.gov/health-topics/pagets-disease-bone

What is Paget’s disease? Paget’s disease of bone is a chronic (long-lasting) disorder that causes bones to grow larger and become weaker than normal. Usually only one or a few bones have the disease. Many people with Paget’s disease do not have symptoms. However, the bone changes can cause: Bone pain. Misshapen bones. Broken bones (fractures). Problems in the joints near the bones with the disease. With treatment, many people can: Manage their symptoms. Improve pain. Control the effects of the disease.

Osteoporosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

What is osteoporosis? Osteoporosis is a disease that causes bones to become weak and brittle. This increases your risk of broken bones (fractures). Osteoporosis is a “silent” disease because you may not have symptoms. You may not even know you have the disease until you break a bone. Breaks can occur in any bone but happen most often in: Hip bones. Vertebrae in the spine. Wrist. You can take steps to help prevent osteoporosis and broken bones by: Doing weight-bearing exercises, such as walking or dancing, and lifting weights. Not drinking too much alcohol. Quitting smoking, or not starting if

Osteopetrosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteopetrosis

What is osteopetrosis? Osteopetrosis is a rare disorder that causes bones to grow abnormally and become too dense. When this happens, bones can break easily. In addition, bones may be misshapen and large, causing other problems in the body, such as problems with: Seeing and hearing. Fighting infection. Controlling bleeding. Osteopetrosis is a genetic disease that a child inherits from their parents. The disorder may be mild to severe, and symptoms may show up early after birth or later in adulthood.

Polymyalgia Rheumatica and Giant Cell Arteritis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/polymyalgia-rheumatica-giant-cell-arteritis

What are polymyalgia rheumatica and giant cell arteritis? Polymyalgia rheumatica and giant cell arteritis are closely linked inflammatory disorders. Some people have one of the disorders while others develop both of them. Polymyalgia rheumatica causes muscle pain and stiffness in the shoulders, upper arms, hip area, and sometimes the neck. Giant cell arteritis causes inflammation of arteries, especially those on each side of the head, scalp, and the aorta (the large artery that carries blood from the heart) and its main branches. The main symptoms of this disorder are: Headaches. Scalp tenderness. Jaw pain. Problems with your eyes, which may