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Lesiones deportivas

https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

¿Qué son las lesiones deportivas? El término “lesión deportiva” se refiere a los tipos de lesiones que ocurren con mayor frecuencia durante los deportes o el ejercicio, como esguinces, torceduras y fracturas por estrés. Este tema de salud se centra en los tipos de lesiones deportivas que afectan los músculos, los tendones, los ligamentos y los huesos. Hay varios tipos diferentes de lesiones deportivas. Los síntomas que tenga y su tratamiento dependerán del tipo de lesión. La mayoría de las personas se recuperan y vuelven a sus actividades normales.

Fibromialgia

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es un trastorno crónico (de larga duración) que causa dolor y sensibilidad en todo el cuerpo. También puede hacer que se sienta demasiado cansado (fatiga) y que tenga problemas para dormir. Los médicos no comprenden completamente qué causa la fibromialgia, pero las personas con el trastorno son más sensibles al dolor.

Osteoporosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Esto aumenta el riesgo de que se rompa un hueso (fractura). Se conoce a la osteoporosis como "la enfermedad silenciosa", ya que puede que usted no presente síntomas. Es posible que ni siquiera sepa que tiene la enfermedad hasta que se le rompa un hueso. Las fracturas pueden suceder en cualquier hueso, pero ocurren con más frecuencia en: las caderas, las vértebras de la columna, la muñeca. Puede tomar las siguientes medidas para ayudar a prevenir la osteoporosis y evitar

Sports Injuries

https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries

What are sports injuries? The term “sports injury” refers to the kinds of injuries that most commonly happen during sports or exercise, such as sprains, strains, and stress fractures This health topic focuses on types of sports injuries that affect muscles, tendons, ligaments, and bones. There are several different types of sport injuries. The symptoms you have and your treatment depends on the type of injury. Most people recover and return to normal activities.

Fibromyalgia

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

What is fibromyalgia? Fibromyalgia is a long-lasting disorder that causes pain and tenderness throughout the body. It also can cause you to feel overly tired (fatigue) and have trouble sleeping. Doctors do not fully understand what causes fibromyalgia, but people with the disorder are more sensitive to pain.

Osteoporosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

What is osteoporosis? Osteoporosis is a disease that causes bones to become weak and brittle. This increases your risk of broken bones (fractures). Osteoporosis is a “silent” disease because you may not have symptoms. You may not even know you have the disease until you break a bone. Breaks can occur in any bone but happen most often in: Hip bones. Vertebrae in the spine. Wrist. You can take steps to help prevent osteoporosis and broken bones by: Doing weight-bearing exercises, such as walking or dancing, and lifting weights. Not drinking too much alcohol. Quitting smoking, or not starting if