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Fibromialgia

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

¿Qué es la fibromialgia? La fibromialgia es un trastorno crónico (de larga duración) que causa dolor y sensibilidad en todo el cuerpo. También puede hacer que se sienta demasiado cansado (fatiga) y que tenga problemas para dormir. Los médicos no comprenden completamente qué causa la fibromialgia, pero las personas con el trastorno son más sensibles al dolor.

Osteoporosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. Esto aumenta el riesgo de que se rompa un hueso (fractura). Se conoce a la osteoporosis como "la enfermedad silenciosa", ya que puede que usted no presente síntomas. Es posible que ni siquiera sepa que tiene la enfermedad hasta que se le rompa un hueso. Las fracturas pueden suceder en cualquier hueso, pero ocurren con más frecuencia en: las caderas, las vértebras de la columna, la muñeca. Puede tomar las siguientes medidas para ayudar a prevenir la osteoporosis y evitar

Osteoporosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/osteoporosis

What is osteoporosis? Osteoporosis is a disease that causes bones to become weak and brittle. This increases your risk of broken bones (fractures). Osteoporosis is a “silent” disease because you may not have symptoms. You may not even know you have the disease until you break a bone. Breaks can occur in any bone but happen most often in: Hip bones. Vertebrae in the spine. Wrist. You can take steps to help prevent osteoporosis and broken bones by: Doing weight-bearing exercises, such as walking or dancing, and lifting weights. Not drinking too much alcohol. Quitting smoking, or not starting if

Spinal Stenosis

https://www.niams.nih.gov/health-topics/spinal-stenosis

What is spinal stenosis? Spinal stenosis happens when the spaces in the spine narrow and create pressure on the spinal cord and nerve roots. The spinal cord is a bundle of nerves that comes out of the base of the brain and runs down the center of the spine. The nerve roots branch out from the cord. In spinal stenosis, the narrowing usually occurs over time.

Fibromyalgia

https://www.niams.nih.gov/health-topics/fibromyalgia

What is fibromyalgia? Fibromyalgia is a long-lasting disorder that causes pain and tenderness throughout the body. It also can cause you to feel overly tired (fatigue) and have trouble sleeping. Doctors do not fully understand what causes fibromyalgia, but people with the disorder are more sensitive to pain.