Revisada en mayo de 2009
La osteoporosis y la artritis pueden confundirle con facilidad.
Esta publicación explica en qué se diferencian
y en qué se parecen estas enfermedades.
¿Qué es la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos
se debiliten y se rompan con facilidad. Las personas que tienen
osteoporosis se rompen frecuentemente los huesos de la cadera,
la columna y la muñeca. A la osteoporosis se le ha
llamado “la enfermedad silenciosa” porque la pérdida
de hueso ocurre sin que haya ningún síntoma.
Puede que usted no sepa que tiene osteoporosis hasta que se
le rompa un hueso debido a un tirón, un tropiezo o
una caída.
La osteoporosis no tiene cura, pero existen maneras de prevenir
y tratar la enfermedad, como
- tener una dieta rica en calcio
y vitamina D
- hacer ejercicio físico todos los días
- tomar
medicamentos.
¿Qué es la artritis?
La artritis afecta las articulaciones o coyunturas y los
tejidos alrededor de ellas. Las articulaciones son los puntos
donde se encuentran dos huesos, como por ejemplo los codos
y las rodillas. Los dos tipos más comunes de artritis
son la osteoartritis y la artritis reumatoide
- La osteoartritis
es una enfermedad de las articulaciones que causa dolor
en las caderas, las rodillas, el cuello, la espalda o las
manos. Tener sobrepeso, practicar deportes y usar las articulaciones
excesivamente de cualquier otra forma puede dañarlas
y causar la osteoartritis. El cartílago
es un tejido resbaladizo que se encuentra en las extremidades
de los huesos de la articulación,
y actúa como una almohadilla para absorber el golpe
que se produce con el movimiento físico. Con el tiempo,
el cartílago
se hace más fino y se desgasta haciendo que los huesos
se rocen entre sí.
- La artritis reumatoide es una enfermedad que ataca las
articulaciones de las manos y de los pies. En el caso de
la artritis reumatoide, el cuerpo ataca los tejidos sanos.
Esto causa daño al tejido alrededor de las articulaciones
y provoca dolor, hinchazón y rigidez.
¿Cuáles son las diferencias entre
la osteoporosis y la artritis?
La osteoporosis y la osteoartritis se confunden algunas veces
porque sus nombres se parecen, pero estas enfermedades se
diferencian en:
- los síntomas
- el diagnóstico
- los tratamientos.
Las personas que padecen de osteoartritis frecuentemente
no tienen osteoporosis. Sin embargo, como algunos de los medicamentos
que se usan para tratar la artritis reumatoide causan pérdida ósea,
las personas con artritis reumatoide pueden llegar a tener
osteoporosis. La pérdida de hueso causada por la artritis
reumatoide también puede ocurrir
como resultado directo de la propia enfermedad.
¿Cómo se enfrentan a la osteoporosis
y a la artritis las personas con estas enfermedades?
Si usted tiene osteoporosis o artritis, hacer ejercicio físico
puede ayudarle. El ejercicio puede ayudarle a desarrollar
fortaleza, mejorar la postura y aumentar el alcance de los
movimientos. Algunos ejemplos de ejercicio son:
- los ejercicios
aeróbicos de bajo
impacto
- la nataciónl el tai chi
- el yoga suave.
Las
personas que tienen osteoporosis deben evitar inclinarse
hacia adelante, torcer la columna y levantar objetos pesados.
Las personas que tienen artritis necesitan aprender a vivir
con unas articulaciones que no se mueven bien y que pueden
ser inestables. Es importante que consulte con su médico
para saber qué tipo de ejercicio físico
le conviene hacer para no correr peligro de lesionarse.
¿Y qué hay con el dolor?
La mayoría de las personas que tienen artritis tienen
dolores diarios. Sin embargo, las personas que tienen osteoporosis
sólo necesitan calmar el dolor si se rompen un hueso.
Las maneras para calmar el dolor son similares para las personas
que tienen osteoporosis, osteoartritis y artritis reumatoide,
e incluyen medicamentos para el dolor, ciertos tipos de ejercicios,
fisioterapia y a veces cirugía.
Para más información acerca de la
prevención de caídas y otras condiciones relacionadas:
-
Institutos Nacionales de la Salud, Centro Nacional de Información sobre la Osteoporosis y las Enfermedades Óseas
2 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3676
Teléfono: 202-223-0344
Llame gratis: 800-624-BONE (2663)
TTY: 202-466-4315
Fax: 202-293-2356
Correo electrónico: NIHBoneInfo@mail.nih.gov
Sitio Web: http://www.bones.nih.gov
-
Centro Nacional de Distribución de Información del Instituto Nacional de Artritis
y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en inglés)
Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés)
1 AMS Circle
Bethesda, MD 20892-3675
Teléfono: 301-495-4484
Llame gratis: 877-22-NIAMS (877-226-4267)
TTY: 301-565-2966
Fax: 301-718-6366
Correo electrónico: NIAMSinfo@mail.nih.gov
Sitio Web: http://www.niams.nih.gov
NIAMS apoya la investigación y la capacitación de científicos y otros profesionales de la salud que ofrecen tratamiento y ayudan a prevenir enfermedades de los huesos, músculos, articulaciones o coyunturas y la piel. También, NIAMS intenta promover el conocimiento sobre
las causas de estas enfermedades, a la vez que ofrece al público información relacionada.
La información que aparece en esta publicación se resumió en un formato de fácil lectura, y se tomó de una publicación más extensa del NIAMS. Para pedir la versión en inglés, Osteoporosis and Arthritis: Two Common but Different Conditions, por favor llame al NIAMS a los números que están arriba. Para ver el texto completo o para ordenarlo en línea, visítenos en la Web: http://www.niams.nih.gov.
Para su información
Esta publicación contiene información sobre
medicamentos que se usan para el tratamiento de la condición
de salud que se describe aquí. Esta información
es la más actualizada y correcta que estuvo disponible
al momento de imprimir esta hoja informativa. Sin embargo,
con frecuencia surge nueva información sobre estos
medicamentos.
Para obtener la información más reciente, o
hacer preguntas sobre cualquiera de los medicamentos que está tomando,
por favor llame a la Administración de Drogas y Alimentos
de los EE.UU. al 1–888–INFO–FDA (1–888–463–6332
libre de cargos) o visite su página en la Web: www.fda.gov.
-
Administración de Drogas y Alimentos de los EE.UU.
Llame gratis: 888–INFO–FDA (888–463–6332)
Sitio Web: http://www.fda.gov
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